تعداد صفحات:49
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چكيده
مقدمه
تعريف ورزش و تندرستی
از نظر سازمان بهداشت جهانی
چكيده ای از تاريخچه پيوند تن و روان
تاثير ورزش در اجتماعی شدن
تاثير ورزش در شخصيت
تاثير ورزش در اخلاق و رعايت حقوق ديگران
تاثير ورزش در كاهش افسردگی
تاثير ورزش در كاهش اضطراب
نقش ورزش در پر كردن اوقات فراغت
تاثير ورزش بر فرهنگ
تاثير ورزش بر حافظه
آثار و فواید روحی ـ روانی ورزش
شادابی و احساس آرامش
افزایش امید به زندگی و لذت بردن از آن
ایجاد انگیزه و روحیه بهتر
پرورش و تقویت نیروی اراده و رشد خلاقیت
افزایش اعتماد به نفس
ارتقای عزت نفس و خودپنداره مثبت
کمک به رشد مهارتهای اجتماعی و استحکام روابط خانوادگی
دست‌یابی به اخلاق حسنه و شخصیت بهتر و سالم
تسهیل پیشرفت تحصیلی
خواب راحت
رضایت‌بخش‌تر شدن فعالیت جنسی
از بین بردن سندرم پیش از قاعدگی
چگونگی مقابله با بیماری روانی
توصیه های موثر بر افزایش نشاط از دید روانشناسان با ورزش
تلاش در وقت گذاری و رسیدگی به خود
سرمایه گذاری در روابط نزدیک و صمیمانه
تلاش در به انجام رساندن کارها مورد علاقه
دادن نیرو و انرژی به خود
پرهیز از افراط و تفریط
خوش بین بودن
نوع دوستی
شوخ طبعی
داشتن روابط اجتماعی
حفظ سلامت جسم
پیشنهادات
مبانی روانی اجتماعی در ورزش
از کجا باید آغاز کرد؟
تاثیر ورزش در رشد و پرورش اجتماعی کودکان و نوجوانان
تاثیر ورزش در ارضای نیازهای روانی کودکان و نوجوانان
تاثیر ورزش در پرورش استعدادها و رشد علاقه مندی کودکان و نوجوانان
تاثیر ورزش در رشد و پرورش اخلاقی کودکان و نوجوانان
روانشناسی ورزش
ورزشکار
مربی ورزش
صحبت تحریک آمیز قبل از بازی
محیط
روانشناسان ورزش چه میکنند؟
خدمات بالینی
خدمات آموزشی
خدمات پژوهشی
تاریخچه مختصر روان شناسی ورزش
نتيجه گيری
منابع
منابع کتابی
منابع اینترنتی
چكيده:
ورزش و حركات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فوائد زيادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصيت فرد تاثير میگذارد. ورزش در درمان بيماریهایی نظیر افسردگی و نيز بر حافظه تاثير میگذارد. ورزش برای جوانان تكيه گاهی امن به حساب می آيد، تا در پناه آن به نهايت رشد و كمال مطلوب انسانی دست يابند.
مقدمه:
در دنيای معاصر، ورزش بعنوان پديده ای موثر در همه جوامع جايگاه ويژه ای پيدا كرده است. ارتباط فعاليتهای بدنی و ورزش با علوم مختلف زمينه های جديدی را برای مطالعه انسان فراهم كرده و گستردگی مطالب و مسائل مرتبط با ورزش و تربيت بدنی به حدی است كه نياز به علوم تخصصی و مطالعات ويژه را ايجاد كرده است در اين مقاله مطابق با موضوعی كه انتخاب شده است بخش روانی و اجتماعی ورزش مورد بررسي قرار گرفته است.
تعريف ورزش و تندرستی:
ورزش عبارت است از يک فعاليت نهادينه شده كه مستلزم كاربرد نيروی جسمانی شديد با استفاده از مهارتهای جسمانی پيچيده به وسيله شركت كنندگانی است كه توسط عوامل درونی و بيرونی تحريک میشوند. اين تعريف با فعاليتهای ورزشی سازمان يافته ارتباط پيدا میكند.
:: برچسب‌ها:
اجتماع, اخلاق, اضطراب, اعتماد به نفس, افسردگی, انرژی, اوقات فراغت, تربیت بدنی, تقویت, تندرستی, حافظه, خلاقیت, دانلود پروژه, رعايت حقوق, روابط اجتماعی, روانشناسان, شخصيت, عزت نفس, فرهنگ, فعالیت جنسی, فعالیت ورزشی, مربی ورزش, مهارت اجتماعی, نیرو, نیروی اراده, ورزش, ورزشکار, پرورش ,
:: بازدید از این مطلب : 129
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار
وبلاگ:
آمار مطالب
آمار بازدید
